在Linux系统中，可以使用以下命令来帮助数据恢复：

TestDisk：TestDisk是一个开源的数据恢复工具，可以用于恢复丢失的分区表或修复损坏的引导扇区?？梢酝ü钚谢蛲夹位缑娼胁僮?。

PhotoRec：PhotoRec是TestDisk的一个子项目，主要用于恢复丢失的文件。它可以在丢失分区或格式化后，通过扫描硬盘并恢复文件。

ddrescue：ddrescue是一个用于数据恢复的命令行工具，可以通过拷贝损坏的硬盘或分区来恢复数据。它可以跳过坏扇区，提高数据恢复成功率。

Scalpel：Scalpel是一个文件恢复工具，可以通过定义文件类型和文件头来扫描硬盘并恢复文件。

extundelete：extundelete是一个专门用于恢复ext3和ext4文件系统上删除的文件的工具，可以在文件被删除后尝试恢复。

以上这些工具可以在Linux系统中使用，帮助用户恢复丢失的数据。需要注意的是，在进行数据恢复操作时，最好先制作数据备份，以免造成更严重的数据丢失。